Aminohapped on valkude ehituskivid ja on paljude funktsioonide jaoks üliolulised, olles näiteks lihaste, hormoonide ja neurotransmitterite peamised komponendid. Aminohapete poolt mõjutatud mitmesugused kehafunktsioonid ning nendest tulenevad valgu- ja ensüümitasemed varieeruvad meeleolust unemustri ja keskendumisvõimeni. Tänu oma rollile lihaste taastamisel ja ehitamisel peavad aminohapete toidulisandid eriti huvitavaks kulturistid, aga ka need, kes ei saa piisavalt toitu – see on eriti suur probleem taimetoitlastele. On kakskümmend erinevat aminohapet, mida kõiki kasutatakse nii kombinatsioonis kui ka eraldi, et hoida keha parimas vormis. Kuigi asendamatuid aminohappeid on kaheksa, on kõigil kahekümnel oma kasutusala ja neid saab kasutada toidulisandina. Aminohapete segud ühendavad aminohappeid testitud segudes, mida organism saab erinevatel eesmärkidel tõhusalt kasutada. Aminohapete segudega toidulisandeid saab kasutada madala valgusisaldusega dieedi täiendamiseks laia aminohapete valikuga või ka sihipärase aminohapete segu leidmiseks.