L-trüptofaan on asendamatu aminohape, millel on oluline roll organismi serotoniini, meeleolu ja und mõjutava neurotransmitteri, tootmises. Seda leidub looduslikult sellistes toitudes nagu liha, kala, piimatooted ja pähklid, kuid seda saab võtta ka toidulisandina. Paljud inimesed kasutavad L-trüptofaani toidulisandeid tervisliku une toetamiseks, meeleolu tasakaalu parandamiseks ja lõõgastustunde soodustamiseks. See on populaarne nende seas, kes otsivad looduslikke viise oma vaimse ja emotsionaalse heaolu toetamiseks.