ZMA tähistab tsinkmonometioniin-aspartaati ja on toidulisand, mida kulturistid ja tõsised sportlased kasutavad IGF-1 taseme tõstmiseks organismis. ZMA ühendab tsinki, magneesiumi ja B6-vitamiini, millel kõigil kolmel on oluline roll ainevahetuses. Lisaks ei saa enamik inimesi tüüpilise toiduga piisavalt magneesiumi. Uuringud on näidanud, et need toidulisandid võivad suurendada lihasmassi ja -jõudu ning tõsta anaboolsete hormoonide taset. ZMA toidulisandid on kasulikud ka sportlastele, kuna vitamiinid ja mineraalid, nagu tsink ja B6-vitamiin, ammenduvad treeningu ajal. Lisaks kõrgemale vabade hormoonide tasemele võib ZMA parandada ka unekvaliteeti. Toode sobib ideaalselt ka neile, kes otsivad oma treeningutele täiesti loomulikku hoogu ja millel pole teadaolevaid negatiivseid kõrvalmõjusid.